Jak omezit kontakt s plasty
Ještě než si přečteš článek o tom, jak se zbavit plastů, ti doporučuji si přečíst můj předchozí článek, o tom, proč se zbavit plastů a jak ti škodí.
Hotovo? Tak jdeme na to.
Zbavit se plastů je fakt těžké. Pro většinu lidí není moc realistické se ze dne na den zbavit všech plastů ve svém okolí. Upřímně - není to nejlevnější způsob, jak nakupovat třeba oblečení.
Plasty se používají hlavně proto, že jsou levné, takže je jednodušší si koupit plastové. Rychle se jich zbavit je ale velmi těžké. Proto se spolu dnes spíše podíváme na to, jak plasty co nejvíce (a nejlevněji) omezit.
80/20
Nejdříve ti představím tzv. Paretův princip. Ten nám říká, že 80% (tedy drtivá většina) výsledků pochází z 20% příčin. Na číslech - 80% ku 20% - moc nezáleží. Záleží na tom, že většina výsledků pochází z malé skupiny podnětů.
Nebo jinak řečeno - většina škody pochází z malého množství plastů. Jak to? Protože se stýkáváš hlavně s určitou skupinou plastových věcí každý den. Dokola a dokola. V porovnání je celkem jedno, že se jednou za rok dotkneš plastových ozdob na vánoční stromeček.
Kde začít?
Dnes ti chci pomoct se zbavit těch nejčastějších a nejproblematičtějších vystavení plastům. Společně tedy chceme zjistit: Jakým plastům se vystavuješ každý den?
Každý má jiný život, každý nosí jiné oblečení a chodí jinam do práce nebo do školy. Teď to bude hlavně na tobě. Budeš muset zjistit, kde a jak se nejvíce vystavuješ plastům a čím je nahradit.
Pomůžu ti je identifikovat. Chceme najít věci, kterých se často dotýkáš nebo které často nosíš s sebou. Tyto věci třeba používáš několikrát za den. Také záleží na tom, jak moc se vystavuješ plastu. Každý třeba používá zubní kartáček dvakrát denně, ale ten je dost malý. Naopak třeba polyesterové triko na sport vytáhneme třikrát za týden, ale jsme do něj doslova obalení.
Pro každého bude odpověď trošku jiná. Ale protože chci tímhle článkem pomoc co nejvíce lidem, tak jsem přemýšlel. Stejně většina lidí používá ty samé věci - oblečení, mýdlo, šampon, atd.
Takže jsem pro tebe vytvořil seznam nejčastějších plastových věcí, které pravděpodobně používáš každý den.
Součástí jsou i jednoduché návody, jak vše nahradit.
Tabulka: Plasty a jejich alternativy
|
Nebezpečí
|
Vysvětlení
|
Náhrada
|
|---|---|---|
|
Oblečení 👔
|
Spousta oblečení obsahuje plasty, hlavně sportovní oblečení. Vyhni se polyesteru.
|
Oblečení z vlny, bavlny, lnu, konopí nebo organických materiálů.
|
|
Šampon, Kondicionér 🧴
|
Plastové lahve a chemikálie. Vyhni se složením s Benzo- a Feno-.
|
Organické produkty, např. ty od Goodways, které máme v nabídce.
|
|
Mýdlo 🧼
|
Obsahuje chemikálie a umělá barviva.
|
Přírodní mýdla s jednoduchým složením z bylinek a tuků.
|
|
Jídlo 🍛
|
Plastové obaly a krabičky mohou uvolňovat toxiny, hlavně do tučných pokrmů.
|
Skladuj v kovových nebo skleněných nádobách. Vyhýbej se ohřevu v plastových krabičkách.
|
|
Pití 🥛
|
Plastové lahve a kelímky obsahují bisfenoly, nebezpečné při teple.
|
Používej kovové nebo skleněné lahve. Vyhýbej se kyselým nápojům v plastových lahvích.
|
|
Deodorant 🤳
|
Obsahuje parabeny, narušuje hormony.
|
Přírodní deodoranty nebo domácí výroba z jedlé sody.
|
|
Voňavky 🌸
|
Parfémy skrývají hormonální disruptory.
|
Organické a přírodní voňavky, vyhýbej se parabenům a chemikáliím.
|
|
Krém na opalování 😎
|
Chemické složení, Benzo-Fenon.
|
Minerální krémy na základě zinku bez toxických složek.
|
Doufám, že jsem ti pomohl najít insipiraci, jak se zbavit většiny plastů v tvém životě. Pokud máš nějaký dotaz, klidně se nás zeptej a já ti odpovím.
Mezitím ti přeji hodně štěstí v cestě k životu bez plastů,
Kuba